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用科学的理念指导青少年篮球训练

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篮球是一项对抗性较强的竞技体育运动,通过篮球训练能够增强身体素质,同时还能提高竞技水平.每个教练的训练风格都存在着一定的差异,并且不同时期的训练在理念上也有所区别.在对青少年进行篮球训练时,要结合青少年身体机能与特点,用科学的理念来指导与训练,形成专业化、技术化、战略化的训练格局.基于此,本文介绍了科学理念在篮球训练中的作用,进一步探讨用科学的理念指导青少年篮球训练策略,提供一些参考性建议.

周德来

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哈尔滨远东理工学院体育教研部 黑龙江·哈尔滨 150025

科学理念 青少年 篮球训练

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(13)
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