浅谈如何在立定跳远教学中让学生掌握运用跳远技术

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中文摘要：立定跳远是大学生体质测试项目之一.通过立定跳远的练习,锻炼腿部、腰腹等大肌肉的力量,长期坚持锻炼可以增强腿部的爆发力.现今在测试中,学生的跳远成绩都不是很理想,从而影响学生立定跳远练习的兴趣.那么如何提高学生的立定跳远成绩呢?本文作者通过教学实践中的一些体会,从跳远技术的掌握及运用等方面的描述,能帮助学生的立定跳远成绩有一定的提高,并起到一定的促进作用.

作者：

孙庆

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作者单位：

黔南民族医学高等专科学校贵州·都匀 558000

关键词：

立定跳远学生跳远技术

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(16)