体育时空2018，Issue(17) ：131.

教练员指导比赛时的不良应激反应及改善措施

沙雁梅
体育时空2018，Issue(17) ：131.
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教练员指导比赛时的不良应激反应及改善措施

沙雁梅1
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作者信息

  • 1. 山东省游泳运动管理中心 山东·济南 250102
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摘要

教练员在指导比赛期间的不良应激反应严重影响其正常工作能力,采用自生训练对其机体适应应激反应和改进工作能力是非常必要的.坚持采用改变型自生训练和身体练习,教练员能减小身体的不舒适感,有助于提高工作能力,改善睡眠状况和神经、心血管系统的工作.

关键词

教练员/指导比赛/应激反应/自生训练

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量2
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