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体操运动员下肢伸肌群爆发力量的发展及训练
体操运动员下肢伸肌群爆发力量的发展及训练
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中文摘要：
体操运动员下肢伸肌群爆发力量训练是非常重要的一环,这对一个体操运动员未来发展有着重要影响.在体操训练当中,由于很多年轻运动员正处于重要的发展时期,骨骼经络发展并不完善,这就需要提高下肢伸肌群爆发力量训练的科学性,在保障安全的前提下,做好各个环节的训练工作.
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作者：
周金仙
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作者单位：
云南省曲靖市体育训练中心 云南·曲靖 655000
关键词：
体操运动员
下肢伸肌群
爆发力量
训练方法
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(18)
参考文献量
2
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