中国作为体育大国,不仅仅在亚洲地区一直是体育产业的先锋者和引领者,即使放眼全世界,中国体育健儿在奥运会或者世锦赛以及其它国际赛事当中,也是屡屡创下佳绩.这样的值得骄傲的成绩是离不开运动健儿的不懈努力和积极拼搏,当然我们也不能因此忽略掉在他们背后默默耕耘的教练团队以及那些挥洒汗水的力量训练师.随着运动产业的愈发发达,中国乃至全世界各地对于运动训练体系也是愈来愈重视起来,几乎可以说当代的体育产业已经形成了一副良好循环的网络,老一辈退出,新一代逐渐涌现,不但保证了我们国家体育产业的良好循环,也保证了我们国家体育大国的共荣地位.在中国力量训练体系当中大致可以分为传统力量训练体系和核心力量训练体系,本文基于核心力量训练和传统力量训练,进行它们彼此之间的理论比较.