体育时空2018，Issue(18) ：136.

青少年皮划艇运动员的核心力量训练分析

罗运超
体育时空2018，Issue(18) ：136.
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青少年皮划艇运动员的核心力量训练分析

罗运超1
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  • 1. 安徽省水上运动管理中心 安徽·合肥 231200
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摘要

皮划艇作为一项周期性的体育运动,其对于身体的综合力量有着极高的要求.运动员必须克服运动过程中源于自身及空气、水流的各方面阻碍,这就要求了运动员自身综合力量的提高.在运动员及教练认为核心力量训练是整个训练中极为重要的组成部分之一,占据着皮划艇训练中十分重要的地位.本文将深入探讨青少年皮划艇运动员的核心力量训练的概念、内容以及力量训练的方法、作用,望能为身在一线的皮划艇项目运动员及教练提供有效的参考依据.

关键词

青少年/皮划艇运动员/核心力量

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量2
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