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跆拳道训练的方式以及其对身体素质的影响
跆拳道训练的方式以及其对身体素质的影响
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万方数据
中文摘要：
作为一种常见的竞技性体育项目,跆拳道具有良好的健体、强身作用.基于此,本文主要针对跆拳道的腿部技巧训练方式、重复训练方式、跳跃式训练方式进行分析,并从耐力方面、力量方面、柔韧性方面以及协调性方面,细化分析跆拳道训练对身体素质的影响,以期为跆拳道这项体育运动的普及及发展提供良好的理论参照.
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作者：
渠洁
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作者单位：
乌海市体育中学 内蒙古·乌海 016000
关键词：
跆拳道
训练方式
身体素质
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(19)
参考文献量
2
万方数据
