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青少年高强度间歇训练研究进展

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  • 万方数据
近年来高强度间歇训练(high-intensity interval training ,以下简称HIIT)不仅在运动健身领域变得如火如荼,而且也成为学术界的研究焦点.本文通过综述后发现,从研究对象看,目前HIIT大多集中于对成人的研究,而针对青少年参与高强度间歇训练的研究却相对较少.在青少年HIIT领域的研究大多集中于HIIT对青少年影响的有效性研究,而青少年进行HIIT的安全性以及HIIT的作用机制的相关研究较为缺乏.

孔凡明

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北京体育大学研究生院 北京 100084

青少年 高强度间歇训练 有氧能力

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(19)
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