太极拳基本功与基本动作教学研究—

太极拳基本功与基本动作教学研究——以简化太极拳为例

扫码查看

原文链接

NETL
NSTL
万方数据

中文摘要：通过对大学生体育课堂和社会健身点的观察及相关人员的走访调查,针对简化太极拳教学中基本功与基本动作教学,经长期教学实践研究,指出套路教学应以基本功和基本动作为基础,决不可忽视或省去,扎实的基本功和规范的基本动作是套路教学的"基石",在基本功与基本动作教学中,扎好"下盘"尤为重要;并提出动作规格与转换并重的教学理念;总结出太极拳基本技法,应新增"实腹正脊"、"活膝稳足"之动作姿态要求.以进一步完善太极拳理论体系,以提高太极拳教学质量为宗旨,促进太极拳运动规划传承,健康发展.

作者：

杜华、李玉玲、吴斌

展开 >

作者单位：

湖北师范大学体育学院湖北·黄石 435002

关键词：

太极拳基本功与基本动作教学

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(20)

参考文献量3