体育时空2018，Issue(20) ：141.

浅析皮划艇运动中核心力量训练的应用

黄洋
体育时空2018，Issue(20) ：141.
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浅析皮划艇运动中核心力量训练的应用

黄洋1
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作者信息

  • 1. 辽宁省盘锦市体育运动学校 辽宁·盘锦 124000
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摘要

皮划艇运动中核心力量训练模式的有效落实,一方面能够增强运动员对肌肉群的管控能力,由此确保皮划艇运动的平衡性得到保障,使运动员有更充分的体能发挥空间;另一方面,核心力量的增强能够有效降低运动员体内能量的损耗,持续保障了运动员的划行频率.本文基于皮划艇运动核心力量训练意义展开分析,在明确训练方法与作用同时,期望能够为后续运动员身体素质的训练提供良好参照.

关键词

皮划艇运动/核心力量/训练措施/应用分析

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量1
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