浅析皮划艇运动中核心力量训练的应用

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中文摘要：皮划艇运动中核心力量训练模式的有效落实,一方面能够增强运动员对肌肉群的管控能力,由此确保皮划艇运动的平衡性得到保障,使运动员有更充分的体能发挥空间;另一方面,核心力量的增强能够有效降低运动员体内能量的损耗,持续保障了运动员的划行频率.本文基于皮划艇运动核心力量训练意义展开分析,在明确训练方法与作用同时,期望能够为后续运动员身体素质的训练提供良好参照.

作者：

黄洋

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作者单位：

辽宁省盘锦市体育运动学校辽宁·盘锦 124000

关键词：

皮划艇运动核心力量训练措施应用分析

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(20)

参考文献量1