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十二周羽毛球训练对青少年体能的影响
十二周羽毛球训练对青少年体能的影响
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中文摘要：
本研究旨在通过规律性的羽毛球训练,来了解评估羽毛球运动在小学推行之是否有助于青少年的体能发展.本文主要采用:文献资料法、访谈法、实验法、数据分析法,对武汉市洪山区广埠屯小学进行调查研究.结果表明:十二周羽毛球运动能有效的改善青少年的身体成分,提升肌肉力量与肌肉的耐力以及心肺功能.
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作者：
钱宏丽
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作者单位：
北京体育大学 北京 100084
关键词：
羽毛球
青少年
体能
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(20)
参考文献量
2
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