体育时空2018，Issue(20) ：147.

十二周羽毛球训练对青少年体能的影响

钱宏丽
体育时空2018，Issue(20) ：147.
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十二周羽毛球训练对青少年体能的影响

钱宏丽1
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作者信息

  • 1. 北京体育大学 北京 100084
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摘要

本研究旨在通过规律性的羽毛球训练,来了解评估羽毛球运动在小学推行之是否有助于青少年的体能发展.本文主要采用:文献资料法、访谈法、实验法、数据分析法,对武汉市洪山区广埠屯小学进行调查研究.结果表明:十二周羽毛球运动能有效的改善青少年的身体成分,提升肌肉力量与肌肉的耐力以及心肺功能.

关键词

羽毛球/青少年/体能

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量2
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