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篮球运动员连续起跳能力探析

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笔者运用文献资料、逻辑推理等研究方法,通过对有关比赛与训练资料的分析对比,对连续起跳能力在篮球项目中的重要性进行了研究.研究结果显示:在日常训练中,对于具有高空对抗性特征的篮球项目来说,连续起跳能力较好的运动员在比赛中的表现,特别是篮球中的高空争夺篮板球、跳起投篮、盖冒和补篮技术动作中,其表现得比其他一般运动员要好的多,连续起跳能力的好坏对运动员技战术的发挥具有重要作用,应对这一能力进行训练与提高.

王俊

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安徽省马鞍山市皖江职业教育中心学校 安徽·马鞍山 243000

连续起跳 篮球项目 弹跳力训练

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(20)
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