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大学生跆拳道训练体系的构建思路
大学生跆拳道训练体系的构建思路
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中文摘要：
本文从跆拳道对大学生的影响及必要性入手，根据跆拳道训练的战术形式;跆拳道训练要求的基本特点;注重气势，发扬声威注重礼仪训练，加强对学生道德品质的培养;训练时以刚制刚，以快制快的基本特点，提出安排合理的教学内容;掌握跆拳基本战术;通过跆拳道训练加强体育文化的培养;跆拳道对大学生体能的影响几方面构建训练体系的建议。希望跆拳道可以受到大学生的喜爱，锻炼自身的身体素质。
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作者：
徐晓莹
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作者单位：
烟台大学 山东·烟台 264005
关键词：
大学生
跆拳道
训练
素质培养
体能训练
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(21)
参考文献量
3
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