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高强度间歇训练对高校学生体适能的影响
高强度间歇训练对高校学生体适能的影响
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中文摘要：
近年来，高校学生体质逐年下降，教育部门对此非常重视。高强度间歇训练是锻炼身体的一种有效方法，能够在短时间内消耗体内的热量，达到减脂减肥的效果，高校学生对此类训练十分青睐。本文就针对高校学生整体体质较差的现状，举例论证高强度间歇训练对学生的影响，并分析高强度间歇训练在高校中的发展前景。
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作者：
李金诚、邵作刚
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作者单位：
北京师范大学体育与运动学院 北京 100875
关键词：
高强度间歇训练
高校学生
体适能
影响
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(21)
参考文献量
3
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