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关于乒乓球运动员速度力量能力训练方法探析
关于乒乓球运动员速度力量能力训练方法探析
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中文摘要：
乒乓球作为一项竞技体育项目对于运动员的速度、力量、耐力都有很大的挑战,想要战胜你的对手你就应比他更快更强更精准,因此在训练过程中必须提高运动员的专项能力,通过专项的科学的训练来提高速度、力量来适应高强度,快速度的比赛模式,才能在比赛中占领优势从而取得胜利.本文探析乒乓球运动员速度与力量的训练方法为教练与运动员提供参考.
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作者：
刘刚
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作者单位：
山东省淄博市体育运动学校 山东·淄博 255000
关键词：
乒乓球运动
速度力量
训练方法
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(21)
被引量
1
参考文献量
3
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