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对业余拳击运动员专项耐力的特点及其训练方法分析

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拳击比赛拼的不只是技巧、战略,还包括毅力和体力。要想成功击倒对手,运动员一定要用拥有优秀的体能,也叫做专项耐力,加强此方面训练对其来说有着重要意义。本文将以我国某体育学院为例,对业余拳击运动员专项耐力的特征展开分析,并提供有效的训练方法。旨在提高运动员耐力水平,取得比赛胜利。

汤洁丽

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中山市体育运动学校 广东·中山 528400

业余拳击运动员 专项耐力 训练方法

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子:0.049
ISSN:1009-9328
年,卷(期):2018.(21)
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