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八段锦的康复功效

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2001年底国家体育总局根据国务院反邪教办公室的精神，对传统功法进行了整理创编，适时推出四种新编健身气功(五禽戏、易筋经、八段锦和六字诀)，并且于2004年初开始在全国试行推广。八段锦作为其中之一，对人体有相当多的益处，简单易学，不受场地限制，值得推广。

李跃洋

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北京体育大学 北京 100084

八段锦 康复 中医

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(21)
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