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探析健美操运动对高校学生健康的促进作用
探析健美操运动对高校学生健康的促进作用
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中文摘要：
与力量型体育运动项目相比，健美操的运动强度适中，其基本形式也比较贴近舞蹈与体操运动。健美操注重循序渐进的推进，对于高校学生的身心健康不会有负担，而且配合音乐的健美操运动，更加促进高校学生的身心压力的纾解，基于此，本文就健美操运动对高校学生健康的促进作用进行研究与分析。
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作者：
钟小燕、常蕾
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作者单位：
中华女子学院体育部 北京 100101
关键词：
健美操运动
高校学生
身体健康
心理健康
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(21)
参考文献量
2
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