关于举重运动员赛前心理训练方法的探讨

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中文摘要：良好的赛前心理状态是举重运动员在比赛阶段获得名次的前提条件,赛前心理状态的好坏.直接影响着运动员自身真实水平的发挥.如果不能够调整好自己的心理状态,其成绩必然会受到一定的影响,无法获得理想的成绩.现阶段的举重运动员,由于其自身实力的差距较小,因此,心理素质的好坏就成了运动员比赛的关键,对比赛的胜负有着一定的影响.可见,在举重运动员进行训练的过程中,适当的加入心理训练就会变得非常有必要了,能够为运动员提供强大的心理保障.

作者：

梁伟华

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作者单位：

广东省惠州市体育运动运动学校广东·惠州 516000

关键词：

举重运动员赛前心理训练方法

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(22)

被引量1
参考文献量3