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浅析青少年曲棍球专项体能的重要性及其训练方法

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随着现代曲棍球运动的发展和竞技水平的提高,对运动员体能的要求也越来越高,良好的体能是技战术训练的基础和重要保证.本文根据现代曲棍球运动的特点,从曲棍球比赛对运动员体能的要求出发,阐述曲棍球专项体能训练的重要性,并针对曲棍球专项体能训练方法这一问题进行探讨,试图通过一些行之有效的训练方法.

陈彧鑫、陈旭

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辽阳市曲棍球队 辽宁·辽阳 111000

辽阳市体育科研所 辽宁·辽阳 111000

曲棍球 专项体能 训练方法

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(23)
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