体育时空2018，Issue(23) ：242-243.

核心力量训练在篮球训练中的作用和运用

张磊
体育时空2018，Issue(23) ：242-243.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据

核心力量训练在篮球训练中的作用和运用

张磊1
扫码查看

作者信息

  • 1. 河南工业职业技术学院 河南·南阳 473000
  • 折叠

摘要

在篮球训练中,核心力量训练是十分重要的.在实际应用过程中,他有着很强的实用性与适用性.所以,相对来说这种方法是比较科学的.在进行篮球运动的过程中,对于力量的要求是很高的,因此,核心力量训练也就十分重要.我们在训练过程中,必须加强认识,明确核心力量训练的重要作用,才能更好地运用核心力量训练开展篮球训练.因此本文对核心力量训练在篮球训练中的应用与作用进行了分析,先对核心力量训练在篮球运动中所能起到的重要作用进行了分析,随后又对在此基础上如何进行更好的核心力量运用进行了探讨,希望能够提供参考.

关键词

篮球训练/核心力量训练/运用

引用本文复制引用

出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量7
段落导航相关论文