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探究中小学生中长跑训练中问题

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在中小学生长跑训练中,需要扎实的基本功训练.在每一天的训练过程中,都要以科学合理的训练方法为基础,通过认真训练提高成绩.在训练中,单一训练方法对长跑训练是不具有科学性的.所以在有限的时间内想最快速的提高学生的成绩,需要一套完整的训练体系,以多种训练方法并行促使学生成长.在技术指导方向以严格标准做为执行基础.以中小学生的身体负荷为底线.配合高层次的训练内容,为学生今后在体育运动中的发展奠定良好的基础.

蔡进泉

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威海市文登区竞技体育运动学校 山东·威海 264400

中小学生 长跑 问题

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(23)
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