体育时空2018，Issue(23) ：286.

试论单板滑雪U型场地技巧运动员平衡与协调能力训练

刘长福
体育时空2018，Issue(23) ：286.
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试论单板滑雪U型场地技巧运动员平衡与协调能力训练

刘长福1
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  • 1. 哈尔滨市冬季运动项目训练中心 黑龙江·哈尔滨 150000
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摘要

单板滑雪U型场地滑雪运动对运动员的身体协调能力以及平衡能力具有较高的要求.一般而言,在训练的过程中,落地位置不准确以及正反脚动作不协调的现象较为常见.通过多次训练可以发现,这类问题可以采取平衡以及协调训练的方式进行解决.为了使单板滑雪U型场地技巧运动员的平衡与协调能力得到有效提升,我们首先需要了解平衡能力以及协调能力之间的关系,并对平衡以及协调能力在滑雪运动中的作用进行分析,最后探讨滑雪运动员平衡与协调能力训练的特点.

关键词

单板滑雪U型场地/平衡与协调/训练

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量1
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