体育时空2018，Issue(23) ：296.

分析篮球运动员力量训练方法

沈浙
体育时空2018，Issue(23) ：296.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据

分析篮球运动员力量训练方法

沈浙1
扫码查看

作者信息

  • 1. 浙江经贸职业技术学院 浙江·杭州 310018
  • 折叠

摘要

力量训练是篮球运动员身体素质的重要组成部分,是发展专项速度、技术与对抗能力的基础.在比赛中队员的脚步移动、变化、腰腹力量和转身的动作等等、突破的速度无不取决于力量素质,篮球运动员技能的掌握和提高与力量训练有着直接的关系.通过阐述力量训练在篮球运动中的重要性、力量训练的特点和要求、力量训练的方法,希望对有关的辅助作用.

关键词

篮球运动员/力量训练/训练方法

引用本文复制引用

出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
被引量1
参考文献量1
段落导航相关论文