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游泳训练疲劳的特点分析与恢复方法探索
游泳训练疲劳的特点分析与恢复方法探索
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万方数据
中文摘要：
在游泳运动中产生疲劳感是一种比较正常的状态,但是如果不及时找到恢复的办法,不仅会降低游泳训练的效率和质量,甚至会对游泳运动员的身体造成比较大的伤害.本文首先分析了游泳训练疲劳的特点,接着探索了疲劳的恢复方式,希望为游泳运动员训练提供一些参考.
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作者：
邵旭东
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作者单位：
长兴少年儿童业余体校 浙江·长兴 313100
关键词：
游泳训练
运动疲劳
恢复方法
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(23)
参考文献量
2
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