体育时空2018，Issue(23) ：323.

对功能力量训练在柔道体能技能训练中主要特点和作用的分析

朱洪涛
体育时空2018，Issue(23) ：323.
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对功能力量训练在柔道体能技能训练中主要特点和作用的分析

朱洪涛1
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作者信息

  • 1. 山东省烟台市体育运动学校 山东·烟台 264000
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摘要

本文通过当前体能训练理论发展成果的综合认识和理解,结合柔道体能训练的实践,简要分析了功能力量训练的概念、特点、作用与意义以及使用过程中的注意事项,对运动员专项体能与技能发展,挖掘运动潜力,缩短技术成熟期,提高训练效率具重要参考意义.

关键词

功能训练/体能/力量/核心力量/技能

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
被引量1
参考文献量1
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