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对如何提高羽毛球步法速度的问题探讨

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羽毛球比赛中,运动员场上步法移动速度的快慢会直接影响到击球的质量.步法移动快、击球点高就能争取空间和时间,就能更好地发挥手法技术的威力.反之,步法移动慢,会增加对方回击的时间,并会限制自己进攻技术的发挥,因而失去主动权.可见,灵活快速的步法,是运动员在比赛中能取胜的重要因素之一,所以,加强步法训练,提高步法速度,对于运动技术水平的提高有着重要的意义.那么,如何进行训练才能提高羽毛球步法速度,根据羽毛球运动的特点,应从以下几方面去训练提高.

潘岩

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山西大学商务学院 山西·太原 030000

羽毛球 步法速度 探讨

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子:0.049
ISSN:1009-9328
年,卷(期):2018.(23)
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