田径体能训练方法和改善措施研究

张静¹

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1. 盱眙县体育中心江苏·淮安 211700
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摘要

体能训练是专项训练的基础和重要内容,体能水平较低会导致专项训练的提高受到较大的阻碍,并较大地影响运动员技术水平的正常发挥,甚至于导致身体健康水平受到较大的影响,比如说伤病等等;进而进一步地影响其职业运动生涯的健康发展.而心理素质和健康的发展也不离开体能训练,战术、智力的发展也离不开体能训练.因此,可以说,体能训练决定了田径运动员的竞技能力的发展,体能训练对田径运动来说是具有决定性的作用的.

关键词

田径/体能/训练

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出版年

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

参考文献量1

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