核心力量对女子篮球突破技术的影响研究

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中文摘要：篮球运动是一项高速度、高强度、高对抗的竞技项目,在整个运动过程中始终需要躯体的上肢部分、下肢部分以及躯干相互协调与配合.任何篮球技术的运用都离不开核心力量的支撑,本文对兰州交通大学女子篮球队的日常训练进行调研,主要探索核心力量对突破技术的影响.通过分析两组训练前与训练后数据的差异性,证明核心力量能够有效的提高女篮队员的稳定性、协调性和爆发力等身体机能,对持球突破技术的运用具有积极的影响.

作者：

宋学荣

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作者单位：

兰州交通大学体育部甘肃·兰州 730070

关键词：

女子篮球核心力量训练突破技术

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(23)

参考文献量3