青少年足球运动训练中常见运动损伤的成因与预防

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中文摘要：在竞技体育运动训练中,运动损伤的预防要比运动损伤出现之后的治疗更有价值、更有意义,很多常见运动损伤的发生率都可以通过科学得当的预防得到有效控制,这一点在青少年足球运动训练中亦是如此.鉴于此,笔者就结合自身的运动训练经验,分析了青少年足球运动训练中常见运动损伤的成因(身体素质层面存在不足、注意力不集中、缺乏自我保护意识和必要的运动损伤知识),探讨了常见运动损伤的预防策略.

作者：

金锡浩

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作者单位：

沈阳市于洪区业余体育学校辽宁·沈阳 110000

关键词：

运动损伤足球运动训练青少年损伤成因损伤预防

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(24)

被引量1
参考文献量1