体育时空2018，Issue(24) ：292.

体育锻炼促进心理健康的机制

蔡扩
体育时空2018，Issue(24) ：292.
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体育锻炼促进心理健康的机制

蔡扩1
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作者信息

  • 1. 华中师范大学体育学院 湖北·武汉 430079
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摘要

随着人类社会生产力、生产关系和生产方式的不断革新和发展,体力劳动占比越来越小,以脑力劳动为主的生产方式占比越来越大,导致越来越多的人疏于锻炼,健康问题丛生,心理健康问题便是其中最主要的方面之一.这篇文章针对体育锻炼与心理健康的关系,旨在透彻地研究分析体育锻炼促进心理健背后的生理、心理及社会机制,揭示其运行和发展规律,以便更好地指导实践,利用体育锻炼促进心理健康,利用运动干预促进心理问题的解决.

关键词

体育锻炼/心理健康/心理疾病/运动干预/机制

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量2
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