体育锻炼促进心理健康的机制

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中文摘要：随着人类社会生产力、生产关系和生产方式的不断革新和发展,体力劳动占比越来越小,以脑力劳动为主的生产方式占比越来越大,导致越来越多的人疏于锻炼,健康问题丛生,心理健康问题便是其中最主要的方面之一.这篇文章针对体育锻炼与心理健康的关系,旨在透彻地研究分析体育锻炼促进心理健背后的生理、心理及社会机制,揭示其运行和发展规律,以便更好地指导实践,利用体育锻炼促进心理健康,利用运动干预促进心理问题的解决.

作者：

蔡扩

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作者单位：

华中师范大学体育学院湖北·武汉 430079

关键词：

体育锻炼心理健康心理疾病运动干预机制

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(24)

参考文献量2