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营养与排球专项的关系
营养与排球专项的关系
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中文摘要：
随着时代的发展与进步,排球已成为奥运会里必不可少的重要比赛,从而也推动了排球在世界范围内的推广与发展.但经过长时间的训练发现排球运动员的运动能力不仅要有科学的训练方法、高强度训练和良好的身体素质还需要有合理全面的膳食营养.通过研究表明合理的膳食可以有效地提高排球运动员的竞技能力和提升身体素质.本文结合排球运动的特点和各种营养物质在其中的作用,从而得出营养对排球运动的意义.
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作者：
宋枰汎
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作者单位：
北京体育大学 北京 100084
关键词：
排球运动
营养
合理膳食
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(24)
参考文献量
3
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