对于高中生来说,其正处于人生中非常关键的时期,面临着巨大的升学压力,不仅精神非常紧张,且身体也承受了极大的负荷.高中体育课程作为高中生繁重学习生活中的调味剂,能够有效改善学生的身心健康,但却受到了一定的冷落.课堂教学依旧运用陈旧的教学模式,学生也没有时间开展体育锻炼,这不仅无法带动学生参与体育课程的热情,更使学生对体育教学形成了错误的认识.对此,需要高中体育教师积极改善教学理念和教学方法,构建轻松愉悦的课堂教学气氛,激发学生的体育学习兴趣,使其能够正确认识到体育教学的重要作用,从而积极主动的参与到体育锻炼中,最终形成终生体育意识.