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浅析青少年中长跑运动员的力量训练

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要提高中长跑运动成绩,不仅要提高速度、耐力等基本素质,还应大力发展中长跑运动员的力量素质.发展中长跑运动员的力量素质,对于提高运动成绩,成为中长跑科学化训练的研究热点.

刘兰池、张勇

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西安电子科技大学体育部,陕西,西安,710071

陕西省汉中市南郑中学,陕西,汉中,723100

中长跑 力量训练

2010

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中国电源学会

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影响因子：0.105
ISSN：1672-5441
年,卷(期)：2010.(9)
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