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全民健身背景下宜宾市老年人进行空竹运动的锻炼价值研究

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空竹是一项历史悠久的民间传统运动.因空竹运动具有良好的健身功能、休闲娱乐价值、审美价值,使其在全民健身的时代背景下,迅速发展成为一项全国性的休闲健身运动.本文通过问卷调查法和访谈法等研究方法,对宜宾市老年人参与空竹运动的基本信息、参与动机、锻炼时间、锻炼强度、场地设施和老年人运动之后的身体状况进行了讨论,为宜宾市老年人参与空竹锻炼的方式提出合理的建议,同时也为今后规范空竹锻炼、通过科学的方式促进身体健康和身心健康提供现实可靠的依据.

张浩、王春亮

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广西师范大学 广西 桂林 541006

宜宾市 老年人 空竹运动 锻炼价值

2025

文体用品与科技
北京市文教体育用品研究所 全国文教体育用品信息中心 中国文教体育用品协会

文体用品与科技

影响因子:0.153
ISSN:1006-8902
年,卷(期):2025.(1)