摘要
目的:探讨大学生体力活动水平对体质健康的影响,为大学生体质健康状况改善提供参考依据.方法:研究共纳入 187 名大学生进行调查.使用国际体力活动问卷采集受试者体力活动信息,采用《国家学生体质健康标准(2014 年修订)》规定的项目测试受试者体质健康指标;采用单因素方差分析的方法确定组别对体质健康指标的影响,使用皮尔逊相关分析确定不同强度的体力活动水平、久坐时间与体质健康指标的相关关系.结果:大学生体力活动水平对体质健康指标有显著影响,且在高体力活动组内,高强度体力活动量与肺活量、立定跳远、1000 米跑成绩显著相关,中强度体力活动量与肺活量、立定跳远、50 米跑成绩显著相关,但低强度体力活动量与体质健康指标无相关关系.结论:体力活动水平显著影响大学生体质健康,应积极采取有效措施提高大学生体力活动水平,尤其是高强度的体力活动,以更好地促进大学生体质健康.
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