首页|体能训练在大学健美操教学的应用

体能训练在大学健美操教学的应用

扫码查看
原文链接
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据
近年来，随着社会的进步，我国教育事业发展的越来越完善。竞技健美操要求运动员在保证自身高度柔韧性、协调性、强大力量与速度力量的素质基础上，完成一系列高难度动作，在竞技健美操竞赛规则上也提出运动员动作的标准性、平衡力以及成套动作的兼顾性和全面性的要求。因此运动员训练非同小可，在力量素质训练基础上，提升其速度和协调性及平衡力，促其做出标准完美动作。

李光俊

展开 >

河南牧业经济学院体育部 河南 郑州 450044

体能训练 大学健美操 教学 应用

2020

文渊(高中版)

文渊(高中版)

ISSN：
年,卷(期)：2020.(1)
  • 1
  • 3