文渊(高中版)2020，Issue(5) ：576-577.

中长跑训练中耐力素质训练的有效策略

范鸿
文渊(高中版)2020，Issue(5) ：576-577.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据

中长跑训练中耐力素质训练的有效策略

范鸿1
扫码查看

作者信息

  • 1. 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市第四十一中学 新疆 乌鲁木齐 830091
  • 折叠

摘要

在体育运动中,中长跑训练属于周期性耐力运动项目,因此要求运动人员要具备较高的耐力素质.本文从中长跑耐力素质锻炼产生影响要素入手,以此讨论如何提升中长跑训练运动员的耐力素质.

关键词

中长跑/耐力素质/策略

引用本文复制引用

出版年

2020
文渊(高中版)

文渊(高中版)

ISSN：
参考文献量2
段落导航相关论文