文渊(小学版)2020，Issue(5) ：586.DOI:10.12252/j.issn.2096-6261.2020.05.834

军事体育教学中的运动损伤及预防措施

孙汉联 李喆
文渊(小学版)2020，Issue(5) ：586.DOI:10.12252/j.issn.2096-6261.2020.05.834
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军事体育教学中的运动损伤及预防措施

孙汉联 1李喆1
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  • 1. 32127部队 辽宁 大连 116100
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摘要

军事体育课程一般都是室外课程,因此对于体能有着较高的要求,运动强度相对较大.许多学员在假期返校后自身的身体素质显著降低,经常会出现运动损伤.在军事体育进行训练过程中,多种运动损伤是较为常见的,预防和处置不合理还会对会训练效果以及训练质量产生影响,所以要对运动损伤有一个准确的认知,使用积极有效的预防措施,了解运动损伤出现的规律,通过这样的方式极大程度的防止并降低运动损伤,通过这样的方式保障军事体育教学和训练的有效进行.

关键词

军事体育训练/运动损伤/基本原因/预防原则

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出版年

2020
文渊(小学版)

文渊(小学版)

ISSN：
参考文献量3
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