文渊(中学版)2020，Issue(1) ：62-63.

浅谈中长跑运动员力量训练的重要性

黄春云
文渊(中学版)2020，Issue(1) ：62-63.
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浅谈中长跑运动员力量训练的重要性

黄春云1
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作者信息

  • 1. 云南省怒江州兰坪县教育体育局 云南 怒江 671400
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摘要

快速提高专项速度和耐力成为了提高中长跑成绩的重要因素,人们也不断加强加深了对专项力量训练的认识,并且充分认识了提高了中长跑的能力的重要作用.文章对力量形成的生理学、中长跑运动员专项力量训练等各方面的分析和研究,以此来了解中长跑运动员力量训练的重要作用.

关键词

中长跑运动员/力量训练/措施

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出版年

2020
文渊(中学版)

文渊(中学版)

ISSN：
参考文献量2
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