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中长跑的健身价值及锻炼方法
中长跑的健身价值及锻炼方法
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中文摘要：
中长跑运动是一项以有氧代谢为主的耐力性和周期性的运动项目，结合当前我国的现状，对中长跑的健身价值深入细致剖析和提出更有效的锻炼方法很有意义。
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作者：
王永鹏
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作者单位：
咸阳师范学院，陕西 咸阳 712000
关键词：
中长跑
健身价值
锻炼方法
出版年：
2014
网友世界·云教育
中国电子学会
网友世界·云教育
ISSN：
1671-7074
年,卷(期)：
2014.
(18)
参考文献量
1
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