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游泳训练对促进少年儿童身心健康发展的积极作用

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游泳训练不但能使神经、呼吸、血液循环等系统的机能得到提高,还能提高肌肉力量、速度和耐力,使全身各关节的柔韧性和协调性得到发展。少年儿童时期是人体生长发育的重要时期,也是人格形成的重要时期。笔者通过文献资料法,对少儿参加游泳训练进行调查、研究、分析。从而从中发现,少年儿童从事游泳训练对身体生理心理发育有着积极的作用。

王黎明

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江苏省徐州机电高等职业学校

少儿 游泳 游泳训练 积极作用

2014

网友世界·云教育
中国电子学会

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ISSN:1671-7074
年,卷(期):2014.(19)
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