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探析摆动技术对背越式跳高成绩的影响

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本文通过对摆动动作技术及动作的分析研究,分析摆动动作对背越式跳高成绩的实际影响,从而为基层教练员提供教学和训练的理论依据。在背越式跳高中,起跳技术是关键,它是由助跑、踏跳和摆动技术构成的。美国学者的研究成果表明,在对背越式跳高起跳完整技术中进行分析时发现,整个身体对地面的作用力摆动腿占60%,摆臂占20%,而起跳脚只占20%。可是如此重要的跳高技术环节,却常常被我国的基层教练和教师所忽视,而是把训练重点过分的集中到加强起跳腿的力量和蹬伸的速度上。

王永鹏

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咸阳师范学院,陕西 咸阳 712000

摆动技术 背越式跳高成绩 影响

2014

网友世界·云教育
中国电子学会

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ISSN:1671-7074
年,卷(期):2014.(20)
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