现代妇女(理论版)2015，Issue(4) ：368.

浅析现代篮球运动员力量训练的重要作用

刘洪林
现代妇女(理论版)2015，Issue(4) ：368.
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浅析现代篮球运动员力量训练的重要作用

刘洪林1
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作者信息

  • 1. 西安体育学院,陕西西安710068
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摘要

力量是运动之源,而篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸.一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标,这足以看出力量训练对于篮球运动员的重要性.所以本文从篮球运动力量训练的概述、篮球运动员力量训练的原则、力量训练的方法等方面对篮球运动员力量素质的训练进行探讨,以期对篮球爱好者及部分业余运动员的力量训练提供一些参考.

关键词

力量/篮球/训练

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出版年

2015
现代妇女(理论版)
甘肃省妇女联合会

现代妇女(理论版)

影响因子：0.105
ISSN：2007-4244
被引量1
参考文献量5
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