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浅谈高校运动员的营养膳食
浅谈高校运动员的营养膳食
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中文摘要：
运动竞赛是高校课外运动训练中的一个重要方面，因此高校运动员的成绩也逐渐受到重视。运动营养指导科学训练，做出良好机能状态评价是现代竞技体育的发展趋势。适宜的营养供给有助于保证运动员的健康及运动能力的提高，能促进训练的适应性和消除疲劳。本文主要从运动员的生理特点、营养需求等方面探讨运动营养的重要性。
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作者：
李朝辉
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作者单位：
内蒙古建筑职业技术学院，内蒙古 呼和浩特 010070
关键词：
运动员
营养
保健
出版年：
2014
西江月
广西梧州市文学艺术界联合会
西江月
ISSN：
1003-2819
年,卷(期)：
2014.
(7)
参考文献量
2
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