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大学生“亚健康”现状的调查分析与对策

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通过对我校大学生亚健康状况的调查与分析，认为预防大学生亚健康的对策应立足于：加强健康知识的学习与指导，树立正确的健康观。从平时的生活抓起，珍视自身健康，积极参加体育锻炼，做到科学的健身，养成良好的生活习惯，营造良好的生活环境和人际关系，从生物-心理-社会的角度全面加以预防。

张立新

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西南交通大学峨眉校区体育部，四川 峨眉山 614202

体育 大学生 亚健康 第三状态

2014

西江月
广西梧州市文学艺术界联合会

西江月

ISSN：1003-2819
年,卷(期)：2014.(12)
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