初中田径运动员力量体能训练效果分析

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中文摘要：本文以初中田径运动员力量体能训练效果分析为主要内容进行阐述，结合当下初中田径运动员力量体能训练方式和初中田径运动员力量体能训练注意事项以及途径为主要依据，从动力性训练、静力性训练、等动训练、超等长训练、遵循循序渐进训练、遵循可逆性训练、区别对待训练、遵循练习训练、肌肉平衡发展的训练这几方面进行深入探讨和分析，其目的在于加强力量体能训练在初中田径运动员训练中的价值，旨在为相关研究提供参考资料。

作者：

龚志文

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作者单位：

广州市增城区中新镇福和中学广东广州 511375

关键词：

初中田径运动员力量体能训练动力性训练静力性训练

出版年：

2020

新教育时代电子杂志(教师版)

ISSN：

年,卷(期)：2020.(4)

被引量2
参考文献量5