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青少年田径运动员力量训练教学的"先"与"后"

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随着现代社会的飞速发展,体育运动已经成为人们日常生活中必不可少的组成部分.田径运动是一项体能性运动项目,力量训练是其核心内容,对于运动员的平衡力、控制力等技能提升都有着重要的作用.本文基于力量训练的重要性,以青少年田径运动员为主,重点讨论了力量训练教学的"先"与"后",以供参考.

唐钰

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青岛市市南区少年儿童竞技体育运动学校 山东青岛 266000

青少年 田径运动员 力量训练 先与后

2020

新教育时代电子杂志(教师版)

新教育时代电子杂志(教师版)

ISSN：
年,卷(期)：2020.(5)
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