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关于提高运动员跑步中耐力训练的有效策略
关于提高运动员跑步中耐力训练的有效策略
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中文摘要：
在跑步中加强耐力训练,采取合理的训练策略,进行科学的训练技巧,提升运动员的身体体质、运动机能、协调性与平衡性、生理极限等综合实力,培养运动员坚强的毅力和能力,从而提高运动效果.
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作者：
郭强川
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作者单位：
甘肃省兰州市第六十九中学,甘肃 兰州
关键词：
运动员
耐力训练
策略
出版年：
2019
新课程·下旬
山西出版传媒集团
新课程·下旬
影响因子：
0.083
ISSN：
1673-2162
年,卷(期)：
2019.
(10)
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