心理医生(下半月版)2019，Vol.25Issue(3) ：342-343.

认知行为疗法改善某学生自卑心理的案例分析

The case analysis of cognitive behavior therapy to improve self-abased psychology

李冬娟
心理医生(下半月版)2019，Vol.25Issue(3) ：342-343.
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认知行为疗法改善某学生自卑心理的案例分析

The case analysis of cognitive behavior therapy to improve self-abased psychology

李冬娟1
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作者信息

  • 1. 皖北卫生职业学院 安徽宿州 234000
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摘要

认知行为疗法是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法[”.案例中求助者15岁,由于其认知上存在的错误观念“考不上重点高中就将一事无成”,导致心情压抑、苦闷焦虑;人际关系紧张;睡眠不良.根据其心理问题的特征,咨询师与求助者协商并制定咨询方案.咨询过程以消除错误的认知模式,建立新的合理认知模式为核心,结合行为治疗手段,循序渐进地矫正不良行为,建立新的行为模式.经过四次的心理咨询后,求助者焦虑情绪缓解,自卑心理明显改善.

关键词

自卑/一般心理问题/不良认知/认知行为疗法

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出版年

2019
心理医生(下半月版)

心理医生(下半月版)

ISSN：1007-8231
被引量1
参考文献量3
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